สิวเรื้อรัง คือ? เป็นสิวไม่หายสักที พร้อมวิธีรักษาหยุดปัญหาสิว

เชื่อว่าปัญหาสิวเป็นปัญหาของใครหลาย ๆ คน ไม่ว่าจะเป็นสิวเสี้ยน สิวฮอร์โมน สิวเชื้อรา รวมถึงสิวเรื้อรังที่เป็นปัญหาระยะยาว เป็นสิวไม่หายสักที เกิดขึ้นซ้ำ ๆ จนเริ่มรู้สึกท้อกันไปบ้าง เราอยากแนะนำว่าอย่าเพิ่งท้อค่ะ เราอาจแค่ยังไม่รู้จักสิวเรื้อรังมากนัก ซึ่งในบทความนี้ Remede Wellness Clinic จะมาอธิบายว่า สิวเรื้อรัง คือ? เป็นสิวไม่หายสักที เกิดจากอะไร? ชอบขึ้นตรงไหน? เป็นสิวหนัก ใช้อะไรก็ไม่หาย เป็นเพราะอะไร? พร้อมวิธีรักษาที่ช่วยดูแลปัญหาสิวแบบระยะยาว

สิวเรื้อรัง คือ?

สิวเรื้อรัง คือสิวที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ทั้งการขึ้นบริเวณเดิม โดยส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นบริเวณใบหน้า ลักษณะของการเป็นสิวจะเป็นทั้งสิวไม่อักเสบอย่างสิวอุดตัน สิวหัวขาว สิวหัวดำ สิวผด และสิวอักเสบตามจุดต่าง ๆ และมักจะเกิดขึ้นแบบเป็น ๆ หาย ๆ สร้างความหงุดหงิดและอาจส่งผลกระทบต่อความเชื่อมั่นในตัวเอง หรืออาจรู้สึกท้อกับการรักษาสิวด้วยตัวเอง การรักษาอาจใช้เวลานานกว่าจะหาย โดยสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย

เป็นสิวเรื้อรัง เป็นสิวไม่หายสักที เกิดจากอะไร?

สิวเรื้อรัง คือปัญหาสิวอย่างหนึ่งที่เราต้องทำความเข้าใจเกี่ยวกับสาเหตุ ซึ่งปัจจัยการเกิดสิวเรื้อรังจะมีด้วยกันดังนี้

• ความผันผวนของฮอร์โมน เช่น ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน สามารถเข้าไปกระตุ้นการสร้างซีบัมหรือไขมันชั้นผิวเพิ่มขึ้น ทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนและทำให้เกิดสิวได้ ช่วงประจำเดือนที่มักจะเกิดความผันผวนของฮอร์โมนก็อาจทำให้เกิดสิวฮอร์โมนได้

• การเติบโตของแบคทีเรียบริเวณผิว อาจมีส่วนทำให้รูขุมขนเกิดการอุดตันได้ และแบคทีเรียอาจแพร่กระจายมากขึ้นจนอาจทำให้เกิดการอักเสบและเกิดสิว

• ร่างกายสร้างซีบัม (Sebum) หรือสร้างไขมันมากเกินไป ต่อมไขมันบางคนอาจทำงานมากเกินไปจนผลิตน้ำมันส่วนเกิน เมื่อเข้าไปผสมกับเซลล์ผิวที่ตายไป ก็สามารถทำให้รูขุมขนอุดตันจนทำให้เกิดสิว

• รูขุมขนอุดตัน เซลล์ผิวที่ตายกับน้ำมันที่ถูกสร้างขึ้น อาจเข้าไปสะสมอยู่ในรูขุมขนจนเกิดสิวได้

• พฤติกรรมการทานอาหาร การทานอาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาล (Glycemic index) สูง หรืออาหารที่มีรสหวาน อาหารที่มีแป้งสูง สามารถส่งผลทำให้เกิดสิว และสามารถทำให้สิวที่เป็นอยู่อักเสบมากกว่าเดิมได้

• การใช้ผลิตภัณฑ์สกินแคร์ สามารถเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดสิวเรื้อรังได้ เพราะสกินแคร์บางชนิดอาจทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน หรือการทำความสะอาดไม่ถูกวิธีก็อาจทำให้ผิวแย่ลงได้

• ปัญหามลพิษ สามารถทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองจนเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้

• การเผชิญกับแสงแดดหรือ UV เป็นประจำหรือมากเกินไป สามารถทำให้ปัญหาสิวแย่ลงได้และอาจทำให้รอยสิวดูเข้มมากขึ้น

• การพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือความเครียด สามารถทำให้ร่างกายสร้างคอร์ติซอล (Cortisol) มากขึ้น ซึ่งจะทำให้ร่างกายสร้างไขมันและกระตุ้นการอักเสบมากขึ้น

• พันธุกรรม การที่คนในครอบครัวมีประวัติหรือมีปัญหาสิวเรื้อรังก็อาจทำให้เสี่ยงต่อการเกิดสิวเรื้อรังได้

สิวเรื้อรัง ชอบขึ้นตรงไหนบ้างบนใบหน้า?

ปัญหาสิวเรื้อรัง คือปัญหาสิวที่สามารถเกิดขึ้นได้หลากหลายจุดโดยเฉพาะใบหน้า ซึ่งบริเวณที่มักจะขึ้นจะมีด้วยกันดังนี้

• สิวเรื้อรังที่แก้ม ส่วนใหญ่มักจะเกิดจากหมอนสกปรก การแนบกับโทรศัพท์ หรือการจับบริเวณใบหน้าเป็นประจำโดยที่ไม่ล้างมือ และอาจเกิดขึ้นได้จากปัจจัยเกี่ยวกับฮอร์โมนและสภาพแวดล้อม

• สิวเรื้อรังที่หน้าผาก มักจะเกิดจากการใช้แชมพูสระผม ครีมนวดผม แล้วเกิดอาการแพ้ ทำให้เกิดการอุดตันบริเวณหน้าผาก รวมถึงผิวมัน เหงื่อ และเมื่อสัมผัสกับเส้นผมก็อาจทำให้เกิดสิวได้

• สิวเรื้อรังที่คาง อาจเกิดจากการแพ้ยาสีฟัน การทานอาหาร รวมถึงอาจเกิดขึ้นได้จากปัจจัยเกี่ยวกับฮอร์โมน โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีประจำเดือน

สิวเรื้อรัง สิวหนักมาก ใช้อะไรก็ไม่หาย เป็นเพราะอะไร?

สิวเรื้อรังเกิดได้จากหลายปัจจัย การที่เรารักษาสิวเรื้อรังที่เป็นอยู่ไม่หายสักที ใช้ผลิตภัณฑ์อะไรก็ไม่หาย อาจเป็นเพราะผิวของเราไม่ตอบสนองต่อสกินแคร์ต่าง ๆ ที่ได้ลองใช้ โดยส่วนใหญ่จะเป็นเพราะว่าการรักษาที่ไม่ถูกจุดจริง ๆ หรือผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ อาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองมากกว่าเดิม รวมถึงปัจจัยเรื้อรังอื่น ๆ อย่างเรื่องของความเครียด การทานอาหาร และปัญหามลพิษที่ต้องเผชิญทุกวัน ทำให้การปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อวินิจฉัยอาการของสิวเรื้อรัง จะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด

วิธีรักษาสิวเรื้อรัง ที่ช่วยดูแลปัญหาสิวแบบระยะยาว

สิวเรื้อรัง คือปัญหาผิวอย่างหนึ่งที่ขัดใจและอาจทำให้สูญเสียความเชื่อมั่นได้ ทำให้ต้องรู้จักวิธีรักษาสิวเรื้อรังแบบถูกวิธี วิธีต่าง ๆ ที่จะช่วยดูแลสิวเรื้อรังในระยะยาวเรา Remede Wellness Clinic จะมีด้วยกันดังนี้

1. ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง เพื่อหาสาเหตุของสิวเรื้อรัง

เพราะสาเหตุของสิวเรื้อรังมีหลากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นสิวฮอร์โมน สิวจากแบคทีเรีย หรือสาเหตุต่าง ๆ มากมาย การเข้ารับการปรึกษาจากแพทย์ผิวหนังเพื่อวินิจฉัยหาสาเหตุที่แท้จริง จะช่วยให้การรักษาสิวเรื้อรังได้อย่างมีประสิทธิภาพ จ่ายยาได้อย่างถูกต้อง รวมถึงแนะนำวิธีการรักษาสิวได้หลากหลาย

2. สร้าง Routine การดูแลผิวหน้า

การดูแลผิวหนังจะมีขั้นมีตอน เช่น

• การทำความสะอาดใบหน้า จะต้องใช้คลีนเซอร์ที่อ่อนโยนต่อผิวและเหมาะสำหรับคนผิวแพ้ง่าย อย่างน้อย 2 ครั้ง (เช้า-เย็น) เพื่อกำจัดสิ่งแปลกปลอมอย่างฝุ่น น้ำมัน รวมถึงเมคอัพ

• การให้ความชุ่มชื้นกับผิว เพราะผิวของเราต้องการความชุ่มชื้น ทำให้การใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่มีความอ่อนโยนจะเป็นขั้นตอนที่สำคัญใน Routine แต่ละวัน

• ทาครีมกันแดดเสมอ โดยเฉพาะครีมกันแดดที่เป็น SPF 50+ จะช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด ซึ่งแสงแดดที่ว่าจะทำลายผิวให้หมองคล้ำและทำให้ผิวไวต่อการเกิดสิว

3. ใช้สกินแคร์แบบถูกจุด

ไม่ว่าจะเป็น Retinoids, Benzoyl Peroxide, Salicylic acid ล้วนเป็นชื่อที่เราคุ้นหู อย่างไรก็ตาม เราไม่มีทางรู้ได้ด้วยตัวเองว่าปัญหาสิวที่เป็นอยู่เหมาะกับการใช้อันไหน คนที่จะมีความรู้มากที่สุดจะเป็นแพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญ เพราะฉะนั้น ปรึกษาแพทย์ก่อนการใช้จะดีที่สุดค่ะ

4. เปลี่ยนพฤติกรรมที่ส่งผลให้เกิดสิวเรื้อรัง

• การทานอาหาร ควรเลี่ยงอาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง เลือกทานอาหารที่หลากหลายไม่ว่าจะเป็นผลไม้ ผัก ธัญพืช อาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 เนื้อสัตว์มันน้อย เป็นต้น

• การพักผ่อน ควรพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 7-9 ชั่วโมง เพื่อให้ผิวเกิดการซ่อมแซมและช่วยปรับระดับฮอร์โมนให้คงที่

• ดื่มน้ำในปริมาณที่พอเหมาะแต่ละวัน เพราะน้ำจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและช่วยกรองสารพิษออกจากร่างกาย

• ความเครียด เพราะความเครียดอาจมีส่วนทำให้สิวขึ้นได้ ทำให้การดูแลจัดการความเครียดก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน

• เลี่ยงการออกไปเจอแสงแดด เพราะแดดจะทำให้ผิวหมองคล้ำและไวต่อการเกิดสิว

• ทำความสะอาดปลอกหมอนเป็นประจำ

• เลี่ยงการสัมผัสใบหน้า โดยเฉพาะช่วงที่ไม่ได้ล้างมือ

• หยุดใช้สกินแคร์ที่ทำให้เกิดการระคายเคือง หรือไม่เห็นผล

5. เข้ารับการรักษาจากแพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญ

แพทย์จะทำการวินิจฉัยปัญหาสิวว่าเป็นสิวแบบไหน ควรรักษาแบบไหนที่เหมาะสมมากที่สุด ไม่ว่าจะเป็นการเลเซอร์ ฉีดสิว ทำ Clear peel การรักษารอยแผลเป็น ที่แพทย์สามารถทำได้

Remede Wellness Clinic ช่วยดูแลปัญหาสิวเรื้อรังด้วย Aviclear

ปัญหาสิวเรื้อรัง คือปัญหาที่ใครหลายคนต้องไม่ชอบแน่ ๆ เพราะทำให้สูญเสียความมั่นใจและสร้างความรำคาญใจให้กับผู้ที่เป็น Remede Wellness Clinic ช่วยดูแลปัญหาสิวเรื้อรังด้วยเทคโนโลยี Aviclear ซึ่งเป็นเทคโนโลยีที่ได้รับการรับรองจาก FDA จากสหรัฐอเมริกา เป็นเครื่องเลเซอร์คลื่นความยาว 1726 นาโนเมตร โดยจะเข้าไปควบคุมการทำงานของต่อมผลิตไขมันใต้ผิวหนัง โดยสามารถช่วยลดปัญหาสิวเรื้อรังในระยะยาว เป็นการรักษาสิวที่ต้นเหตุโดยไม่ต้องทานยา เหมาะกับทุกสภาพผิว และเวลาการพักฟื้นน้อย โดยใช้เวลาการรักษาเพียง 30 นาทีต่อครั้ง  ไม่จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาบ่อย เหมาะกับทุกเพศ ทุกวัย ทุกสภาพผิว ให้ผลลัพธ์ยาวนาน โดยทำการรักษาจากแพทย์ที่ผ่านการรับรอง หากสนใจ สามารถติดต่อได้ที่ 062-369-6491 หรือสามารถคลิกที่นี่