สิวแมสก์ ใส่แมสก์หรือหน้ากากอนามัยแล้วสิวขึ้น แก้อย่างไรให้ผิวใสเหมือนเดิม

Maskne is one of 2020's most widespread skin problems.

สิวแมสก์ ไม่ใช่แค่สิวทั่วๆไป

แต่ !! มันคือสิวที่เกิดขึ้นจากการระคายเคือง (Acne Mechanica)โดยงานวิจัยคาดว่าเกิดจาก การอุดตันรูขุมขน, mechanical stress (แรงเสียดสี ความอุดตัน ความร้อน ความชื้น) และ การสูญเสียสมดุลจุลินทรีย์บนผิว (microbiome)





ปัจจัยที่ทำให้แย่ขึ้น เกิดจาก

  1. ระยะเวลาสวมใส่

  2. อากาศร้อนชื้น

  3. เหงื่อออก

  4. คนที่ผิวมัน และเป็นสิวง่าย


เทคนิคที่สำคัญในการลดสิวแมสก์

  1. ใช้สบู่ล้างหน้าที่มีฤทธ์ลดการอักเสบ และให้ความอ่อนโยน เลี่ยงการใช้ scrub หรือการล้างหน้าด้วยโฟมแรงๆ

  2. การเลือก moisturizer สำคัญมากๆ เพื่อการฟื้นฟูผิว โดยหมอจะให้ใช้กลุ่ม humectant คือสารที่ดูดน้ำมาที่ผิว ซึ่งได้แก่ Hyaluronic acid และให้เลี่ยง!!! กลุ่มที่อุดตัน เนื้อหนัก เช่น petrolatum, mineral oil หรือ dimethicone.

  3. แต่งหน้าให้น้อยที่สุด โดยเฉพาะบริเวณใต้หน้ากาก งดการทารองพื้น หรือ concealer รวมไปถึงการใช้ครีมกันแดดที่เนื้อหนักและอุดตัน

  4. ใช้หน้ากากใหม่ สะอาด ซักให้สะอาดทุกวัน ถ้าเหงื่อออกเยอะ ให้มีสำรองเอาไว้เผื่อเปลี่ยนฉุกเฉินระหว่างวัน



ถ้าสิวแมสก์ยังไม่ดีขึ้น หรือกังวลใจ

เข้ามาปรึกษาหมอได้ ที่ Remede Clinic มีเน้นการดูแลผิวให้แข็งแรง สิวหายแบบยั่งยืน


#restoreyourskinandwellness

หมอณัฐนันท์ (Dr. Nat)

แพทย์ผิวหนังเฉพาะทางและเวชศาสตร์ชะลอวัย

References:

- Teo WL. The “Maskne” microbiome – pathophysiology and therapeutics, International Journal of Dermatology 2021. doi: 10.1111/ijd.15425

- Damiani G. et al. COVID -19 related masks increase severity of both acne (maskne) and rosacea (mask rosacea): Multi-center, real-life, telemedical, and observational prospective study. Dermatologic Therapy. 2021;e14848. https://doi.org/10.1111/dth.14848

- Kosasih LP. MASKNE: Mask-Induced Acne Flare During Coronavirus Disease-19. What is it and How to Manage it? Open Access Macedonian Journal of Medical Sciences. 2020 Oct 31; 8(T1):411-415. https://doi.org/10.3889/oamjms.2020.5388


* สนใจสอบถามหรือขอข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่

Location : โครงการ Prove พระราม 9 (ตรงข้าม The nine ) มีที่จอดรถส่วนตัว

Airport link : รามคำแหง (มีรถรับส่ง)

Contact : 062-369-6491

Line: link in bio


65 views0 comments